绝大多数女性朋友在婚后都会患有各种妇科疾病，妇科炎症是妇科病中比较常见的一种，给女性朋友带来严重危害，影响正常生活和工作。怎么改善妇科炎症，蔓越莓可以呵护女性私密。
怎么改善妇科炎症
1、注意饮食营养 要想拥有健康的身体也是不可缺少的一部分。对于一些患有妇科炎症的女性朋友来说，在饮食上应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，维持身体所需的各种维生素和微量元素，要以低糖，少脂，低盐为原则。少吃辛辣和刺激的食物，控制好自己的体重。
2、安全规律的性生活 有一部分的妇科疾病都是由于不安全的性生活所引起的，所以在进行性生活时一定要放松心情，缓解心中的压力，而且要注意卫生，房事后及时清洗外阴，并且在经期间一定要禁止性生活。
3、内裤卫生很重要。 由于内裤是与女性私密处直接接触的东西。所以在选择内裤时尽量以棉制品为主，这样可以保持外阴的清洁和干燥，而且新买的内裤一定要清洗后再穿，确实内裤的最佳方法就是用手洗，尽量不要用洗衣机清洗，然后在阳光下进行暴晒。
4、适龄生育 随着社会的快速发展和进步，人民思想的逐渐开放，很多女性朋友过早地进行生育。这都大大的增加了患有子宫肌瘤，子宫内膜癌的一些妇科癌症的发生率。所以尽量选择合适的年龄进行生育。
蔓越莓可以呵护女性私密 女性的尿道比男性来得短，因此较容易出现感染问题，而且一旦发生泌尿道感染疾病，即使治愈后也很容易再度复发。
而蔓越莓会使尿液酸化，让泌尿道成为细菌不易生长的环境，并且又有着能够阻止制病细菌黏附在体内细胞的作用机制，即使仍能克服艰苦环境而生存下来的病菌，还是会随着尿液被排出体外。
因此英国的研究人员建议，每天喝约350CC以上的蔓越莓果汁或是蔓越莓营养辅助品，对于预防泌尿道感染及膀胱炎很有帮助。香港莱特维健的蔓越莓益生菌粉就可以补充女性每日所需的蔓越莓，每日一袋携带方便。
怎么改善妇科炎症，蔓越莓可以呵护女性私密。如果感到身体不适一定不要大意，时刻保持身体的健康。
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