总是有听到很多人在说大豆异黄酮。但你对大豆异黄酮真的了解了吗？相信很多人都对大豆异黄酮的作用一头雾水，对于大豆异黄酮的作用，更年期吃大豆异黄酮真的有用吗，都不清楚。所以让莱特维键营养师带你来解密叭！
什么是大豆异黄酮 大豆异黄酮是植物的雌激素。是一种生物活性物质。天然的大豆异黄酮还能够替代女性雌激素，能够很好的解决女性雌性激素低下所引发的问题。
大豆异黄酮的作用 1、大豆异黄酮可以降低雌性激素的活性，因此它可以降低一些因雌性激素过高引发的癌症的发病率，像乳腺癌。它还能够调节人的内分泌，延缓女性的衰老。
2、改善女性在更年期的不舒服情况。一些经期不适的症状例如脾气暴躁、潮热等等它都能有效缓解。
3、大豆异黄酮能够弥补女性体内雌性激素的不足，所以它能够让女性的皮肤变得更光滑、有弹性。
大豆异黄酮哪种最好 女性上了一定的年纪，体内分泌的雌性激素就会减少。很容易就出现了暴躁、心情低落、血压变高等情况，也就是大家所说的更年期。绝经的女性如果你很焦虑、心情波动较大，记忆力退减，很容易烦躁、你有可能到了更年期。
更年期是正常的生理现象，所以大家不必太过担心。而且更年期的女性可以服用一些激素含量较高的食物和营养补充剂大豆异黄酮来缓解更年期的症状。其中大豆异黄酮能够提高女性体内的雌性激素含量，所以它能够有效缓解女性的更年期综合症。香港莱特维健大豆异黄酮1+2升级配方，重返年轻态。
更年期的女性可以通过服用黄豆、豆腐、豆浆这些可以补充大豆异黄酮。也可以通过香港莱特维健的大豆异黄酮来摄取。它除了含有大豆异黄酮还添加了一些其他的成分，因此针对性会强一些，效果也会明显很多。
一般40岁到45岁的女性都可以通过服用大豆异黄酮来缓解自己雌性激素分泌低下的问题。但是大家要注意一下哦，在服用大豆异黄酮的时候要结合自身的情况，服用适当的量以免物极其反！
小编说了这么多，相信你们对大豆异黄酮的作用，更年期吃大豆异黄酮真的有用吗也有了更进一步的了解。大豆异黄酮能够延缓衰老、缓解更年期综合征。如果你有更年期的征兆，就得去补充大豆异黄酮了！
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