现代社会人们的生活水平可是不同往日了，对生活的追求可是越来越高了。以前我们只要吃饱，现在不仅要吃饱，还要保障身体的健康。于是各种各样的补品进入人们的视野。大豆异黄酮是其中一种了。说到大豆异黄酮，很多人其实并不是太了解，认识它的人又可能对它的一些知识认识并不正确。那让小编为大家介绍介绍大豆异黄酮的情况。
大豆异黄酮是激素吗？ 因为很多食物里含有的人工激素会对身体造成危害，所以说到激素，人人都唯恐避之而不及，觉得它不是个好东西。其实激素这种东西并不都是不好的。大豆异黄酮其实是雌激素，但是它是从植物里提取出来的，比如说都豆科植物。
既然是雌性激素，那女性服用它当然是有很大的作用的。比如说来月经的时候肚子痛、经期不规律、更年期这些，服用适量的大豆异黄酮都能得到缓解。
大豆异黄酮的作用是相当多的，但是很多人担心它有没有什么副作用呢？我们来谈一谈这个问题。
大豆异黄酮会不会有副作用？ 很多人对大豆异黄酮存在着顾虑，是因为它是激素，而很多激素进入身体之后是会产生副作用的。人体内本来含有激素，激素对于人体的生长和健康是有非常重要的调节作用的。上面我们说到大豆异黄酮是植物性的雌激素，它是天然的。大豆异黄酮进入我们身体之后，只会参与生理活动的调节，并不会引起任何的副作用。而且它也不会像人工激素一样，造成身体的肥胖。
当我们体内的雌性激素过多或者过少，都会引起身体健康的问题。在体内雌性激素过少的情况下适当服用大豆异黄酮，对身体是大有益处的。
大豆异黄酮是激素吗 补充大豆异黄酮会不会有副作用
在补充大豆异黄酮的时候，要选择合适的产品，比如香港莱特维健这种口碑较好的产品。无论是它的原料非转基因大豆还是它的好口碑，它都是很值得信赖的。我们必须知道的还有每天我们只能补充30到50毫克的大豆异黄酮。如果过多的服用，那么可能会产生不良后果，副作用也是在所难免了。所以我们在补充大豆异黄酮的时候，一定要控制好用量。
通过小编的科普，相信大家对大豆异黄酮是激素吗、补充大豆异黄酮会不会有副作用已经有了比较正确的认识。大豆异黄酮的作用不容小觑，需要补充的时候要好好服用。
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