眼睛是我们获取信息很关键的一个部位。但是长时间的学习、工作会给我们的眼睛带来很重的负担，严重的话还会伤害到我们的眼睛。因此我们除了要做眼保健操让眼睛得到充分的休息之外，还要适当地给眼睛做保养。
很多人都跟我说眼睛疲劳用眼药水，也有人说服用叶黄素才是良药，那么叶黄素和眼药水哪个对眼睛更好呢？
叶黄素和眼药水哪个更好 眼药水能够很快能缓解我们的眼睛的疲劳和干涩，让我们眼睛迅速恢复好的状态。然而正是它这一点，也决定了它不可以长期用。眼药水的特效是因为它含有抗敏的成分，有一些还含有防腐剂。眼睛是脆弱的，长时间下来眼睛只会越来越干涩。用眼药水是所谓的治标不治本！
叶黄素是一种天然的色素，它存在于我们的视网膜中，是很重要的组成成分。从叶黄素的属性我们可以知道它是很安全的。用叶黄素来护眼是让人体通过吸收叶黄素来补充自身视网膜中的叶黄素含量，从而达到护眼的效果。
由此可知眼药水和叶黄素相比眼药水更注重治标而叶黄素更注重治本。既然叶黄素有治本的功效，那它的具体作用到底是什么呢？
叶黄素对眼睛有什么作用 保护眼睛免受蓝光的危害。手机、电脑发出的蓝光是很有能量的光线，能量大到足够伤害我们的眼睛。而叶黄素对蓝光有一定的过滤效果，长时间对着手机、电脑的人要补充叶黄素。
缓解眼睛疲劳，让眼睛得到更充分的休息。眼睛疲劳和人体眼睛中产生视觉的物质有关，叶黄素能够促进那种物质的补充，也算是从根源解决我们眼睛的疲劳问题。虽然叶黄素有这个功效，但我们还是不要忘了用眼一个小时之后眺望远处休息。
叶黄素能让我们眼睛看得更清楚。我们的视网膜缺乏叶黄素的话会视力减退，看东西不清楚，严重的话还会致盲。
叶黄素对我们眼睛的好处多多，我们不要忘了补充它。香港莱特维健的蓝莓健眼素采用北欧的野生蓝莓，在给我们补充叶黄素的同时也增强了我们的免疫功能。在它的多重保护下，护眼指日可待了。
如果你以前还依赖于眼药水的话，希望你看了这篇叶黄素和眼药水哪个更好，叶黄素对眼睛有什么作用之后对眼睛的保养有更深一层的思考，对如何呵护眼睛有自己的见解！
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