不少人都有过眼睛很不舒服，干涩、发酸、眼角也有点痒痒的，闭上眼睛有很明显的胀痛感等症状，给生活与工作带来了极大的不方便。那么，为什么会出现这些症状呢？眼睛干涩的原因有哪些？补充叶黄素缓解眼睛干涩吗？
眨眼过少 不少人在专注使用电脑、看电视、玩手机的时候，不自觉地会减少眨眼的频率，这样会导致眼球缺少水分的滋养，从而出现眼睛干涩的情况。
泪腺功能退化 人体的各个器官会随着年龄的增长而出现退化的情况，泪腺也是，中老年人会出现不同程度的泪腺功能退化，泪液分泌减少，从而引起眼睛干涩的状况。
长时间佩戴隐形眼镜 隐形眼睛会吸收眼睛的水分，因此长时间佩戴隐形眼镜的人，也常常会觉得眼睛干涩。
眼部营养缺乏 眼部营养主要有花青素、叶黄素和维生素A等等，人体缺乏这些营养就会导致眼睛干涩。
知道了眼睛干涩的原因，为了缓解这种症状，可以从以下三个方面入手改善：
①增加眨眼次数 经常眨眼可以促进泪液的分泌，保持眼睛湿润，从而有效缓解眼睛干涩。
②眼药水保持眼睛湿润 除了增加眨眼次数令眼睛自身分泌泪液之外，也可以使用眼药水辅助，眼球常处于湿润的状态，就不会感到眼睛干涩了。
③补充眼部营养-越橘叶黄素酯 另外，由于缺乏眼部营养也是导致眼睛干涩的原因之一，因此日常补充眼部营养--莱特维健蓝莓健眼素也能有助于保护眼睛。
蓝莓健眼素的主要成分为花青素，可以促进视网膜细胞中的视紫质再生。而叶黄素酯能在体内转化为叶黄素，叶黄素是一种类胡萝卜素，也是眼睛的重要成分，能够保护眼睛免受蓝光的侵害，缓解眼睛干涩。越橘叶黄素，双重营养，效果更好。
另外，莱特维健蓝莓健眼素还添加了天然β-胡萝卜素，可以在体内转化为维生素A，改善暗光下的视觉能力、缓解眼睛干涩。
眼睛干涩的原因有哪些，补充叶黄素缓解眼睛干涩吗？莱特维健蓝莓健眼素，多重眼部精华，成为眼睛的“润滑剂”，保护眼睛不再干涩~
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