近年来，儿童近视的现象越来越普遍，据世界卫生组织的相关数据显示，中国青少年近视率较高，其中小学生近视率已经超过40%。很多家长对此十分担心，也通过各种渠道去了解儿童护眼的办法，进而也大概了解到叶黄素这种物质。儿童近视吃叶黄素有用吗，儿童如何预防近视。
叶黄素听起来似乎比较陌生，但其实我们人眼视网膜黄斑区域就存在大量的叶黄素，但这种叶黄素人体不能自行生成，只能通过外界摄入补充，深色果蔬花卉中均含有一定量的叶黄素。叶黄素对眼睛的作用很大，它可以过滤掉太阳光及电子显示屏发出的蓝光，使黄斑区域免受伤害，还能延缓眼睛老化、防止病变等。
那么，这种神奇的营养素究竟适不适合儿童呢，儿童近视吃叶黄素有用吗？让我们一起探个究竟。
儿童能吃叶黄素吗？ 以营养学的角度来说，叶黄素主要有改善视觉适应力、降低白内障发生率、抗发炎以及帮助预防心血管疾病、代谢疾病发生的作用。对于学龄前儿童而言，叶黄素最直接的作用在于提高眼部保护力。
因为现在智能手机、平板电脑等已经走进寻常百姓家，不少家长会把手机拿给小孩玩耍，儿童尚未发育成熟的眼睛长时间接触这类电子产品，很容易出现近视以及其他眼部问题。所以，针对长时间接触电子产品的儿童，不仅要尽量减少他们与电子产品接触的时间，也要注意叶黄素等营养素的补充，这样可以舒缓眼疲劳，并促进视网膜黄斑区域对蓝光的过滤，从而更好地保护眼睛。
并且，现在孩子学习负担越来越重，要做的功课也越来越多，在这种情况下需要大量用眼，容易出现眼疲劳的一些症状，需要注意调整休息并且补充叶黄素来进行改善。
所以，儿童不仅能吃叶黄素，而且儿童有必要多补充叶黄素。
儿童吃叶黄素有效吗？ 不管是成人还是儿童，补充叶黄素都要讲究科学的方法，相对于成人而言，儿童摄入叶黄素在质量方面要更加严格，儿童补充叶黄素更要选择可靠的大品牌，例如香港莱特维健推出的亮瞳蓝莓素就是专门为儿童研发的一款膳食营养剂，可以日常保护视力，延缓近视，舒缓眼干涩与眼疲劳，帮助眼部血液流通，阻隔有害光线伤害眼睛（如上面提到的手机屏幕的蓝光），促进眼睛健康发展，视觉更敏锐清晰，增加记忆力。
儿童服用亮瞳蓝莓素补充足量的叶黄素，对眼部健康是十分有益的。
叶黄素的食用方法
成人补充叶黄素在剂型方面没有太多的限制，但儿童补充叶黄素最好选择咀嚼片，因为胶囊可能不利于儿童吞服，而咀嚼片也更有利于营养素的吸收。
莱特维健亮瞳蓝莓素采用的是咀嚼片，4-7岁儿童建议每日1次，每次1片咀嚼服用；7岁以上儿童建议每日1次，每次2片咀嚼服用。
莱特维健亮瞳蓝莓素甄选北欧野生蓝莓精华，富含花青素、氨基酸、锌、铁、铜、维生素，对眼睛微丝血管亲和性高，可补充眼部营养供给，让视觉更敏锐；萃取深海海藻精华DHA俗称脑黄金，是构成大脑和视网膜脂肪酸的重要元素，可以帮助儿童青少年神经系统盒视觉组织健康发育，使得大脑智力、记忆力、思维力更活跃；添加叶黄素精华，萃取自万寿菊，是构成人视网膜黄斑区的主要元素，可以过滤有害电子光线，补充黄斑部营养，使视力更清晰；β—胡萝卜素，在人体内经过酶的作用可转化为大量维生素A，能够补充眼部营养水份，让眼睛光彩有神。
儿童预防近视、治疗近视补充叶黄素，可以选择莱特维健亮瞳蓝莓素——儿童青少年护眼专方，帮助您的孩子开启清晰新视界。
标签：近视,叶黄素,预防近视
