现代人的视力健康问题正变得越来越严重。很多人都知道，不科学的用眼习惯和过度的眼睛疲劳是视力下降的主要原因。你知道你眼睛缺乏营养会影响你的视力吗？特别是一些重要的营养素，如眼睛的重要营养素叶黄素。
叶黄素的重要性，营养不足会影响视力！
美国着名眼科医生专家曾说过，“青少年眼睛缺乏营养是近视形成的因素之一。”他发现一个营养良好的孩子在，近距离看东西2小时才会疲劳;但如果是缺乏营养的孩子，尤其是偏食的孩子，经过20分钟的近距离观察后，眼睛会疲惫不堪。
这就是为什么许多孩子使用相同程度的视力，但眼睛疲劳程度不一样。孩子处于身体发育阶段，如果营养摄入不足，也会使眼睛正常发育营养。大人也一样，工作压力过大，平时喜欢面对手机，经常有眼疲劳症状，但不注意补充营养，影响视力健康。
虽然叶黄素是最重要的眼部营养素，但适当的补充剂可以帮助保护视力。在我们眼睛的黄斑区域有大量的叶黄素，它可以过滤对视网膜有害的高能射线和过量的蓝光，以防止有害光线的伤害。然而，虽然叶黄素吸收有害光，但它也会消耗。叶黄素不再能由人体产生，因此叶黄素引起的“轻微”损伤也是近视的原因之一。
那么我们怎样才能添加叶黄素？许多深绿色蔬菜，如菠菜，红薯叶和其他食物，如蛋黄和玉米，含有叶黄素。
然而，叶黄素在食物中的吸收不稳定，并且可以补充膳食营养素。莱特维健叶黄素β-胡萝卜素软胶囊结合了眼睛中的三种天然营养素，蔓越莓提取物，天然叶黄素和天然β-胡萝卜素，兼顾人眼发育。每天二次补充，方便健康补充所需的营养！
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