一谈到大豆异黄酮，服用它最多的人就是女性了。现在很多人都会通过服用大豆异黄酮来强身健体。虽然大豆异黄酮可以帮助女性解决很多健康问题，但是它也遭到了不少的质疑。而这些质疑，主要是来源于它有无副作用。那么大豆异黄酮究竟有什么功效，服用大豆异黄酮有副作用吗？
大豆异黄酮的功效 随着年龄的增大，很多女性都会出现骨质疏松、皮肤松弛等情况。绝经后的女性这种情况就更为明显了。更年期阶段可是给女性增加了很多烦恼。只要骨质含量变多了，那骨质疏松也就不存在了。大豆异黄酮能增加人体内的骨质含量因此它能改善骨质疏松的情况。
乳腺癌是女性健康最大的杀手之一。女性摄入的豆制品越多，患上乳腺癌的几率就会小很多。这就是大豆异黄酮在起作用。作为一种天然的植物激素，大豆异黄酮对人体激素的分泌，还有蛋白质的合成也起到一定的作用。
很多女生在拥有瘦削的身材的同时，都渴望拥有饱满的胸部。要是你想让自己的胸部更加傲人挺立的话，大豆异黄酮可以帮你！由于大豆异黄酮和雌激素的结构差不多，因此它起着差不多的作用，对女生的胸部发育非常有帮助。除此之外它对卵巢的二次发育也很有帮助。服用大豆异黄酮之后，女性也不用害怕卵巢衰退什么的了。
大豆异黄酮究竟有没有副作用？ 虽然大豆异黄酮有很多令人心动的功效，但是大部人对大豆异黄酮的安全性还是有着疑虑，担心长期服用会产生不好的副作用。其实大家真的不用担心。药物雌激素确实会对人体产生不好的影响，但是大豆异黄酮跟它们相比，还是有明显的区别的。它很天然，对人体来说是没有副作用的，反而能起到保护作用。只要适量的服用是完全没有问题的。
肥胖是女生的天敌。因此人们对于大豆异黄酮还有另一个比较重要的顾虑，就是担心服用它会导致肥胖。事实上导致人肥胖的一般都是人工添加的激素，而大豆异黄酮并不会。只要大家在选择的时候，认准纯天然大豆异黄酮，例如香港莱特维健的大豆异黄酮。在服用的过程也要适量，那么大豆异黄酮对我们的身体健康，就不会有副作用了。
想必女性们在这里对于大豆异黄酮也有了更深一层的了解吧。关于大豆异黄酮有什么功效？服用大豆异黄酮有副作用吗？大家要是有其他意见的话欢迎一起探讨哦！
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