莱特维健

　　大豆异黄酮得到越来越多女性的欢迎和认可，作为一种膳食营养补充剂，大豆异黄酮具有和雌激素相似的结构，它也被称为植物雌激素。我们都知道大豆异黄酮对女性健康有好处，那么大豆异黄酮到底有哪些作用呢，大豆异黄酮多久见效呢？一起往下看吧。 　　大豆异黄酮的作用
　　1、调节雌激素
　　当体内缺乏雌激素时，补充大豆异黄酮可以使其替代雌激素发挥雌激素作用；如果雌激素分泌过多，大豆异黄酮会减少雌激素和受体的结合。虽然大豆异黄酮可以起到雌激素的作用，但是这种作用要弱于雌激素。
　　2、保护心脑血管
　　大豆异黄酮可以抑制低密度脂蛋白的氧化，保护血管，同时可以抑制血管平滑肌细胞的增殖，预防血栓，调节血小板活性，避免血管壁发生聚集、动脉粥样硬化。
　　3、预防骨质疏松
　　更年期后的女性卵巢功能大不如前，雌激素分泌液受到影响，并且还会出现骨质疏松的情况。补充大豆异黄酮可以促进保护骨质，而且促进机体对钙的吸收，有助于预防骨质疏松。
　　大豆异黄酮吃多久见效
　　补充大豆异黄酮一般要坚持一定的周期，通常是一个月左右，可以发现身体状况相比之前有了一定的改善，当然，每个人身体情况不一样，这点不能一概而论。
　　女性在25周岁以上可以补充大豆异黄酮，而35岁以上的女性更加有补充大豆异黄酮的必要。因为女性大约35岁开始，卵巢功能会下降，雌激素分泌也会减少，补充适量的大豆异黄酮，有助于保养卵巢，平衡雌激素。需要注意的是，补充大豆异黄酮要注意用量，40岁之前用量不宜过多，四十岁之后可以适当增加用量，具体还是要根据自身情况而定。
　　需要注意的是，并不是所有人都可以吃大豆异黄酮，未成年女性、备孕女性、哺乳期女性不建议吃。
　　大豆异黄酮的作用，大豆异黄酮多久见效，关于大豆异黄酮的这些问题相信大家已经了解得更加清楚了。女性随着年龄的增加，需要选择补充大豆异黄酮来调理身体，莱特维健大豆异黄酮是不错的选择。

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