暑假的大部分时间过去了，很多孩子都花时间玩电脑和手机。再加上以前作业的压力，孩子的眼睛已经不堪重负。过度的眼神接触和与电子产品的过度接触导致儿童的眼睛受伤并且近视的可能性增加。手机和电脑等电子产品发出蓝光，对眼睛和视力非常有害。那么叶黄素能抵御蓝光吗？
根据调查，超过60％的网民因蓝光和辐射而导致视力和视力下降，并且会出现近视。青光眼，干眼症，白内障等。其中，青少年眼病的发病率仍然很高。随着智能手机的普及，他们的眼睛接触蓝光的机会和时间显着增加。蓝光可以通过眼睛的晶状体到达视网膜，导致视网膜受损并影响正常视力。许多孩子因长时间玩手机和上网冲浪而导致眼睛疲劳，导致假性近视甚至是真性近视。
过度使用眼睛会加速眼睛的老化。视力过度，长时间依赖电子产品的年轻人可能会导致近视，青光眼，白内障和色素沉着等疾病。对眼睛的伤害往往是不可逆转的。孩子正面对电脑和手机。经过长时间的学习，你应该适当放松。
叶黄素对蓝光具有过滤作用。当孩子有一个错误的眼睛习惯时，父母应该指出并纠正它，并用营养补充孩子的眼睛。因为叶黄素可以过滤蓝光并促进视紫红质的形成，叶黄素可以保护眼睛视网膜，保护视力。视网膜本身含有叶黄素，但它们是通过外部摄入获得的。眼睛中缺乏叶黄素会影响成像并影响眼睛抵抗疾病的能力。通常吃的黑色水果和蔬菜含有一定的叶黄素，可以适量食用，或者你可以选择一个知名品牌的叶黄素补充剂，这里推荐
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叶黄素可直接进入肠道并被人体吸收。坚持适量的叶黄素可以增加眼睛黄斑的色素密度，这对孩子的眼睛抵抗蓝光非常有帮助。叶黄素可以帮助预防儿童近视。如果它已经是近视，叶黄素可以延缓近视的加深，防止高度近视，视网膜脱离，白内障和年龄相关的黄斑变性。
蓝光对儿童的视力非常有害。作为孩子的父母，要小心减少孩子与手机等电子产品的接触，纠正孩子错误的眼睛习惯，并为孩子补充足够的营养，帮助孩子健康成长。打开孩子明确的新“愿景”。
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