莱特维健营养师告诉你叶黄素的重要性！叶黄素是一种广泛存在于蔬菜，水果和花卉中的天然物质，也是人眼视网膜黄斑区的一种色素。它是一种天然抗氧化剂，能有效抵抗氧自由基对正常细胞的破坏。同时，它在吸收光谱中有害的蓝紫色光，并且还可以吸收具有强紫外光和蓝色屏光的穿透力的光。
一，叶黄素在眼睛中的作用 叶黄素本身由于其抗氧化功能和蓝紫色光的吸收而对眼睛具有保护作用，并且叶黄素本身存在于眼睛的视网膜中，这是眼睛的天然屏障。补充大量叶黄素可以在一定程度上增强视网膜黄斑区域对眼睛的保护作用，对眼睛视力也有一定的帮助，减少对眼睛的外部伤害。但是，由于人体本身不能产生叶黄素，叶黄素补充剂只能从国外取出。
二，叶黄素的特性。 叶黄素本身不是很稳定，耐酸性不是很好，所以叶黄素煮熟后，在人体消化食道时，会产生相当一部分的损失，最后部分身体可以被身体吸收。少。为了更好地补充叶黄素，还必须补充叶黄素酯。叶黄素酯也是一种天然物质，也广泛存在于植物中，金盏花中含量最丰富。它的稳定性和对酸的抗性优于叶黄素，它可以安全地通过人体的消化道，然后被人体的叶黄素吸收。这种叶黄素补充剂不仅更方便，而且还确保人体吸收的叶黄素量是更好的方法。
三，什么牌子的叶黄素好？ 叶黄素是一种更好的叶黄素载体，最常见于花中。人们需要补充它。最好使用膳食补充剂，使人们更方便食用。推荐莱特维健蓝莓叶黄素，由膳食补充剂莱特维健生产，秉持“遵循自然、专注天然、呵护健康”的品牌宗旨。
四，蓝莓叶黄素的眼睛不可或缺。 鉴于环境引起的眼睛刺激和人眼引起的长期眼疲劳，眼睛干涩等问题，蓝莓健眼素还添加了其他营养成分中的花青素。从北欧野生蓝莓中提取的花青素，可以缓解由于疲劳引起的眼睛毛细血管紧张，保持稳定，帮助眼睛更快地适应黑暗。还有天然β-胡萝卜素，可根据人体的需要转化为维生素A，促进视紫红质的再生，保持眼睛湿润。三者的组合可以为眼睛提供更完整的营养补充剂。
莱特维健营养师温馨提示：眼睛是一个人的精神面貌直观的体现，预防近视需在生活中合理的护眼，如果已经眼干，干涩，眼疲劳，近视者加以蓝莓健眼素补充剂，每天2粒，方便快捷，易吸收。
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