手机和电脑本身自带“光圈”，这个光圈叫做蓝光。蓝光是一种波长400-500纳米的高能量光，属于辐射的一种 。这种辐射对于人的身体有很大的伤害，尤其是对我们的眼睛，受到蓝光的伤害，可能会导致眼睛的黄斑部病变，甚至有可能造成视网膜不可修复性损伤。叶黄素被称为“眼黄金”，看到这个美誉，大概是对眼睛很好的东西了。那么对于手机电脑蓝光对眼睛视力的伤害，补充叶黄素有用吗？
手机电脑蓝光伤害视力 随着现代社会高科技产品的不断“降生”，各种各样的辐射也纷至沓来，特别是以一种看不见摸不着，让人们感觉不到危机的一种形式存在。那么光则是其中的一种，蓝光是伤害眼睛视力的一种隐患。下到一年级，上到老阿姨，目前手机已经是人手一个的标配。大家坐车在看手机，吃饭在看手机，走路还在看手机，到了单位又在看电脑。早上醒来对手机说一声“早安”，深夜睡前再留恋的对手机说一声“晚安”。
手机电脑产生的蓝光，长期辐射眼睛，会导致眼睛眼球表面浑浊形成白内障。有一部分活跃的蓝光分子，能够穿过水晶体，直达内部黄斑部，这样极有可能另我们的黄斑部病变。如果屡教不改，让眼睛受到蓝光的过度刺激，下场是视网膜的不可修复损坏。特别是对于成长期的孩子，眼睛还没有发育成熟，正是比较关键的一个时间段，蓝光刺激会引起眼睛视力的急剧下降。
补充叶黄素有用吗？ 叶黄素之所以被称为“眼黄金”，是因为叶黄素是眼睛的营养，可以过滤蓝光，保护眼睛不受有害光线的伤害，缓解视疲劳的一系列症状，提高黄斑色素密度、保护黄斑、预防黄斑病变等等。莱特维健的蓝莓健眼素是不错的叶黄素选择，主要成分是叶黄素、DHA，从选择原料到生产工序都是无可挑剔，对于舒缓眼干、颜色，击退红筋，过滤蓝光及有害光线、平衡泪水分泌，预防眼部老化及畏光，莱特维健还专门针对儿童生产力莱特维健亮瞳蓝莓素。
手机电脑蓝光伤害眼睛视力，补充叶黄素有用吗？在享受生活的绚烂多彩的时候，不要过度透支眼睛，从补充叶黄素着手吧。
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