预防儿童青少年近视，叶黄素是宝妈的好选择！叶黄素，属于我们常听见的胡萝卜素的一种，但因为它拥有特殊的结构，赋予了它特别的作用。作为一种金黄色的强抗氧化剂，叶黄素是唯一高浓度存在于视网膜黄斑的维生素。叶黄素自然地聚集在黄斑，在眼球最容易受光线辐射损害地方提供一个金黄色的“保护盾”，将蓝光辐射挡在细胞外。
另一方面，叶黄素是强抗氧化性物质，它可以保护细胞的完整以及修复受损细胞的DNA。划重点！叶黄素的预防效果已经被国际医学界所肯定。
而如果你或者孩子长期对着电子屏幕沉迷手机，那么我真的建议多留心眼睛健康。手机/电视/iPad发出的蓝光对视网膜的损伤超过你想象。这也是近些年儿童青少年近视发病率飞速上升的主要原因！
所以要想保护视力，就得拦截住蓝光，叶黄素就正好扮演了这个角色，它可以高效吸收手机、电脑、LED灯发出的蓝光以及紫外线，被国际眼科界公认可有效保护视网膜，进而保护视力，也被称作“视力保护神”、“隐形太阳镜”！
但叶黄素无法在体内合成，只能通过饮食或膳食补充剂从外界获取。
然而中国绝大多数孩子都有偏食厌食的问题，想要全部通过饮食补充不现实，选择合适的膳食补充剂来得更快，效果更好。
面对市场琳琅满目的叶黄素产品，该怎么选择呢？
要叶黄素，不要叶黄素酯
一字之差，差别巨大，叶黄素酯便宜很多，但它无法直接被人体吸收，需要先被人体分解再吸收，吸收效率大打折扣，在国外基本已经被淘汰
除了叶黄素，还有没有其他护眼成分？
除了叶黄素，玉米黄素和虾青素均被证明有极好的视力保护作用。同时含有这三种成分协同作用，比单一补充叶黄素效果明显更好
警惕软糖
软糖因形态口味像糖果易被孩子接受而受到家长们追捧，但软糖糖份含量大多超标，极其容易导致孩子糖分摄入过量带来肥胖、龋齿等问题。此外孩子贪吃一次性吃太多的风险也更大
今年双11天猫国际儿童叶黄素销量比较好的是来至香港莱特维健的亮瞳蓝莓素，已有超过10万宝妈选择。
亮瞳蓝莓素含有叶黄素外，还添加了DHA、β-胡萝卜素、北欧蓝莓等护眼成分。其中最重要的是添加了DHA开发儿童智力，比只添加叶黄素或蓝莓的产品效果更好。产品是咀嚼片形态，甜橙口味没有药味，大多孩子都爱吃。
预防儿童青少年近视，叶黄素是宝妈的好选择！儿童护眼不能忽视的营养素。明亮双眸，打开孩子的新视界！就用香港莱特维健亮瞳蓝莓素。
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