说到大豆异黄酮，相信很多女性朋友都不会感到陌生。我也知道现在有很多女性朋友会选择吃大豆异黄酮还调节自己的内分泌，还用它来美容养颜。大豆异黄酮确实有很好的美容效果，但是它调节激素的效果是怎样的呢？它能给人体补充雌激素吗？
大豆异黄酮是什么，有什么作用？ 很多人都说吃多点大豆或者富含蛋白质的东西总是好的，不仅对某些身体毛病有一定的改善，还可以让延缓衰老。而大豆异黄酮大多数是从大豆中提取出来的，而且它的结构类似于我们的雌激素，所以它有很好的调节作用。
那么大豆异黄酮的作用？ 1、可以改善更年期症状：其实更年期跟我们的卵巢分泌有关，因为卵巢分泌的雌激素不足，很容易会引起烦躁或者等身体不适。但是如果有更年期的女性吃一下大豆异黄酮，有些更年期的症状是可以得到缓解的。不过当然不能仅靠大豆异黄酮，平时的饮食还有保持愉悦心情也是很重要的。
2、可以改善女性的经期不适：很多女性月经不调或者经期不适，都是跟内分泌有关的，特别是雌激素，雌激素不足会直接影响我们的经期。但是如果有这样情况的女性吃大豆异黄酮，不仅会让自己的姨妈变乖，可能痛经等情况也会有所改善。
3、可以增强体质：很多女人觉得过了40岁容易生病，是因为自己老了。其实这不是主要原因，其实我们的体质会越来越差，还跟我们的卵巢有关，卵巢早衰往往会导致内分泌紊乱，这样下来不仅肌肤状态会变差，连身体健康也会受到影响的。
大豆异黄酮能补雌激素吗 这回终于说清楚了 通过上面大豆异黄酮的作用我们可以知道，大豆异黄酮是可以补充雌激素的。而且大豆异黄酮不仅可以调节我们的内分泌，可以平衡我们的雌激素。但是市面上有关大豆异黄酮的营养补充剂这么多年，我们应该如何选择呢？其实选择大豆异黄酮不用太过负责，我们主要选对品牌还有根据它的成分来选择也差不多可以了。像香港莱特维健的大豆异黄酮大家可以去试一下，它家的大豆异黄酮还是很不错的，选用的大豆全是非转基因的，特别的天然和安全，不仅可以双向调节雌激素，还可以呵护我们的卵巢，对于经期不适，还有因为雌激素不平衡导致一系列问题的女性朋友都是有很大好处的。此外它添加的天然和维生素E和葡萄籽精华对于滋养肌肤也是很好的，所以只要大家坚持服用，便会发现自己越来越年轻！
大豆异黄酮能补雌激素，相信这回说清楚了吧。不过不管大豆异黄酮效果怎么样，还是希望大家都健健康康的。
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