“90后已经开始立遗嘱了”，你没看错，到2020年，90后三年来立遗嘱人数翻了近3倍。
遗嘱，在我们的印象中，应该是那些即将尘归故土的年迈老人，亦或是被下达了生命倒计时通知的人，90后年轻一代人开始立遗嘱，是对生命的畏惧，还是对压力的反抗？
工作压力大，生活节奏快，是很多成年人立遗嘱的一大原因。确实，对于明天和意外哪个先到来，我们无法预知也无力反抗，因此面对自己的人生，提前明白生命与死亡的意义和长短，是成年人自己的选择。
有的人选择活在当下，柴米油盐酱醋茶，日出而作日落而息；有的人选择考虑好未来，为自己立好遗嘱，让自己所有的财富可以留给身边重要的人。但是其实，在太多成年人开始立遗嘱这件事上，冷静下来仔细思考，有很多“未完成”的事情。
年轻人，你害怕的是什么？
尽管生活中有太多的不如意，每个人心中都想活出精彩的人生。
和好友在周末约个咖啡，讲一讲公司同事的糗事，
和家人一起野餐一顿，感受难得的幸福和谐，
养一只猫，给猫起个名字……
可是当你立遗嘱时，你会突然想到自己的猫没人照顾了？谁还会陪自己一起吐槽心中不快？准备给妈妈买的生日礼物还没送出去怎么办？
这个世界上，没有人是一座孤岛，我们是一直在“需要”与“被需要”中度过的，有自己需要照顾的人，有被家人挂念的时刻，在每天的时光更替中，有期待，有收获，有朋友之间的联系，还有人天天在盼望着你回家，这就是许多 “未完成”的事情，这才是生命的意义。
人都应该为自己而活，然后才是他人
人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，这是一代年轻人的养生写照，面对日渐增加的年龄和工作压力，他们依然熬最晚的夜，用最贵的护肤品，健身卡、按摩椅……，每一个养生方式都安排上，然而他们依然对衰老和死亡很畏惧。
但是从成年人立遗嘱这件事上看，他们不害怕死，而是害怕那些“未完成”的事情，这些是生命赋予我们的重担，只有当自己考虑过生与死，才会懂得生活，我们才会发现，生活处处很精彩。
为自己而活，活出青春该有的样子。
为自己而活，我们需要不断的了解自己。人们常说，人最大的敌人是自己，有很多人不懂得自我排解心中的情绪，长期积压便会给自己带来心理负担，而学会自我心理调整，可以让不良情绪释放出来，多读一些书，多和朋友交流，让自己不再妥协和逃避。
为自己而活着，做自己喜欢的事情，足以让自己开始敬佩自己的人生，不如从调整好自己的作息开始。良好的生活作息可以很有效的减压，摆脱那些应酬和熬夜的想法吧，因为熬夜是衰老的因素之一，熬夜下的机体一直在运作，长时间下机体中的“零件”便会受损，导致睡眠质量不佳，从此往复便会看起来比同龄人更衰老。
其实很多成年人踊跃立遗嘱，也是担心自己的身体状况不佳。最近几年，有很多因为突发疾病猝死的真实新闻，让人不得不叹息生命的脆弱。最近20万网友痛悼的艺人刘真便是一个例子。
作为《康熙来了》最受欢迎的艺人之一，刘真是公认的好人缘艺人，镜头中的刘真用专业舞蹈与小S斗舞，镜头外的刘真过着让人羡慕的人生——把热爱的舞蹈做成事业。然而命运无常，刘真因为手术失败而最终未能继续她的舞蹈事业。
就像高以翔猝死前几个小时还在和粉丝们互动，科比在飞机遇难前还在给友人发祝福，有些意外，是百分之百的致命，有些意外，是知道自己的健康大不如以前。
乔布斯说："没人想死，就算是那些想去天堂的人，也想活着上天堂"。为自己而活，不如选择让自己变年轻的“抗衰老因子”——莱特维健NMN10000，帮助延缓细胞衰老、促进细胞重建再生，人为地以健康的补充方式帮助人们实现抗衰逆龄、健康长寿的梦想。
人的生命只有一次，既然渴望着精彩的人生，就应该无畏的活一次，与其感慨遗憾与逝去，不如主动延长自己生命的长度，让自己活出最该有的状态。
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