莱特维健

　　大豆异黄酮对于注重保养的女性来说再熟悉不过，大豆异黄酮对女性健康起到很大的保护作用，已经被越来越多的人所知晓。目前，大量的研究及试验证明大豆异黄酮的功效，那么大豆异黄酮的作用是什么，大豆异黄酮对卵巢好吗？下面有你想要的答案。 　　大豆异黄酮的作用
　　女性35岁以后雌性激素分泌会明显减少，补充大豆异黄酮可以起到类雌激素作用，改善女性皮肤状态，使皮肤光滑有弹性，延缓衰老、重返青春。
　　大豆异黄酮可以双向调节女性雌激素，改善女性更年期的各种症状，并且预防和改善骨质疏松的情况。 　　大豆异黄酮也是预防发生癌症的有效营养素，可以减小与雌激素有关癌症比如乳腺癌的发生几率。
　　大豆异黄酮对卵巢好吗？
　　大豆异黄酮是一种天然荷尔蒙，可以帮助调节女性雌激素，养护卵巢，改善女性更年期综合征，延缓衰老。建议选择知名品牌的大豆异黄酮，例如香港莱特维健大豆异黄酮，可以养护卵巢、改善经期不适、平衡雌激素、改善女性更年期、延缓容颜衰老。
　　25岁年龄段的女性，雌激素是均衡的，30岁以后，雌激素开始下降，到45岁时，局将至青春期的15%左右，出现皮肤老化、睡眠不好、体型发胖等现象，标志着女性开始衰老。
　　所以，25岁以后的女性都可以适当服用大豆异黄酮补充体内雌激素，从而达到调整女性体内雌激素水平的效果，不但可以养护卵巢，还可以起到美容养颜的效果，能够使女性更年期的一些症状得到很好的改善。
　　但需要注意的是，未成年女性、孕妇以及哺乳期妇女不宜服用大豆异黄酮。 　　除了补充大豆异黄酮，莱特维健营养师建议适量多吃以下食物：
　　1、多吃胡萝卜
　　研究表明，多吃胡萝卜可以降低卵巢癌的患病概率。
　　2、补充维生素C和维生素E
　　补充足量维生素可以增强机体抗氧化能力和清除有害自由基的能力，可以减少患卵巢癌的概率。
　　3、叶酸
　　常吃含叶酸食物可以降低卵巢癌发病率，全谷类食物、柑橘类水果以及绿色蔬菜等都含有一定量的叶酸。
　　大豆异黄酮的作用，大豆异黄酮对卵巢好吗？相信大家心中已经有了答案。女性需要补充大豆异黄酮，平衡雌激素，养护卵巢。

标签：莱特维健,大豆异黄酮,雌激素,更年期