儿童服用的叶黄素应该怎么选择？儿童青少年近视已经成为当前十分严重的问题，怎么预防近视，该不该给孩子吃叶黄素也引起广泛的讨论。
世界卫生组织的研究报告显示，我国小学生近视率已经超过40%，青少年近视率高居世界前三，而且这个数据还在不断地上升。
青少年儿童得近视除了遗传之外，更多的是外部环境因素。目前手机、电脑、电视等产品已经十分普及，很多孩子从小就和这些电子产品生活在一起，产品发出的蓝光对孩子眼睛伤害较大，成为孩子近视的主要原因之一。
近视的形成是长期用眼习惯不健康造成的，今后会影响到孩子的学习与生活。因此，近视的关键在于预防，家长们一定要认清这一点。
目前预防和缓解孩子近视的产品中，叶黄素是最常被提及的，但很多家长对叶黄素并不了解，这里简单分析一下。
儿童服用的叶黄素应该怎么选择 首先儿童青少年是可以吃叶黄素的，只要选择儿童专用的配方即可，比如香港莱特维健亮瞳蓝莓素，就是为儿童专门定制的。
其次在选择产品时，可以选择从植物中提取的天然膳食营养补充剂，这类膳食补充剂比较安全，可以很好地补充人体所需的营养，也就是帮助孩子补充眼睛所需的叶黄素、花青素、氨基酸等各种营养。
还有就是剂型的选择有所讲究，儿童一般选择咀嚼片或者粉剂、口服冲剂，安全系数更高，更利于孩子的服用和吸收。
最后，人体是不能自行生成叶黄素的，只能通过外界摄入来获取，饮食摄入是最重要的方式。要想给孩子补充叶黄素，可以让孩子多吃胡萝卜、蓝莓等果蔬。需要注意的是，叶黄素在人体内的合成需要通过锌的转化，这样叶黄素才能被吸收，莱特维健亮瞳蓝莓素特别添加了锌的成分，可以帮助孩子更好地吸收。
综合上述，叶黄素对孩子眼睛的健康有益，其功效也被越来越多的人所认可。在人眼黄斑部含有大量的叶黄素，叶黄素具有很强的抗氧化性，能够过滤蓝光，舒缓眼疲劳，促进孩子眼睛的发育。
为保护孩子眼睛，要减少孩子与电子产品的接触、纠正孩子错误的用眼习惯，除此之外，更要选择针对孩子的叶黄素。
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