莱特维健

　　生活中很多因素会对孩子的眼睛视力产生影响，不仅仅是个人卫生，孩子需要有自己专用的洗漱用品，尤其是洗脸毛巾；要常洗手，尽量不要用脏手揉眼，避免病菌进入眼睛。 　　在孩子的成长历程中，我们都想用镜头记录下孩子成长的过程，很多家长也需要给孩子拍照。但需要注意的是，拍照时候尽量少用闪光灯，特别是年龄很小的婴幼儿，眼睛受到强光的刺激，可能会导致视网膜的受损。除了闪光灯外，生活中还有许多强光对眼睛伤害也很大，比如太阳光、激光、浴霸以及焊接光线等，平时我们自己要避免直视这些光线之外，也不要让孩子直视这些强光。
　　随着视力的发育以及接触的东西越多越多，孩子会对手机、电视、电脑等产生很浓的兴趣，很多孩子为了哄孩子开心，无节制地让孩子玩手机、看电视；也有的家长担心孩子近视，压根不让孩子看电视。其实在保证合适的距离、光线及时间的前提下，是可以让孩子看电视的，这对孩子视力和智力发育有利。但是，一旦孩子出现沉迷或者说用眼时间过长，家长作为监督人一定要进行很好地控制，否则孩子的眼睛会很受伤。 　　就学龄期儿童而言，需要在做功课时保持三个一：一尺，一拳，一寸。每节课40分钟，课间10分钟要注意让眼睛休息，可以让孩子看看远方或者闭眼转动眼球。从小宝宝到学龄期，都要给孩子一个适度的光照，不刺眼也不昏暗。孩子在读书写作业时，不仅要开台灯，也要把房间的灯打开，不能让孩子在一个黑房间里只开台灯写作业。
　　偏食导致的叶黄素或者维生素缺乏，也会影响孩子视力发育，可以让孩子多吃这些食物，对他们的眼睛有好处：胡萝卜、蓝莓、猕猴桃、西蓝花等，营养均衡很重要。 　　孩子眼睛缺乏叶黄素，可以通过莱特维健亮瞳蓝莓素来补充。亮瞳蓝莓素含有北欧野生蓝莓精华、天然叶黄素、β—胡萝卜素、天然小米草精华、维生素E、大豆卵磷脂以及葡萄籽油，非常适合日常保护视力、提升智力的儿童青少年，帮助孩子保护视力、远离近视、增强记忆力，帮助血液流通、阻隔有害光线。

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