人眼就像复杂的仪器，视网膜就像机器的主要驱动器，而黄斑是最重要的部分。这很容易忽略，但是一旦变性引起一系列眼部问题，那就是“黄斑病变”。那么如何预防黄斑病变呢，叶黄素预防黄斑病变！下面就一起来了解吧。
一、什么是黄斑 实际上，眼睛的黄斑不是“斑块”，而是位于视网膜中央的眼底视网膜的正常生理区域。眼睛能够区分颜色，明暗的原因是，您需要依靠黄斑区域来发挥作用。黄斑区域的大小仅约2mm，但是它是视网膜中最敏感的区域，包含约1.3亿个视锥细胞和柱状细胞，负责颜色和物体的出现，并且没有黄斑区域。随着功能的临近，世界开始陷入可疑的黑暗。黄斑变性的原因很多，例如年龄，外部因素和日晒。
二、如何预防黄斑病变 您不应该低估叶黄素预防黄斑疾病的作用。叶黄素是玉米，蔬菜，水果，花卉等植物色素的主要成分，主要存在于叶片的叶绿体中，对光氧化和光害具有保护作用。叶黄素还是人眼黄斑区域的主要色素，叶黄素和玉米黄质在眼底中主要分布在黄斑小叶的“外神经层”和囊泡周围杆状细胞的“外膜层”。吸收进入眼睛的短波长光，减少光对黄斑的直接伤害。减少眩光，减少视力，减少色差，保持正常色彩，提高对比度灵敏度，保护眼睛免受光损伤并延缓眼睛。促进黄斑老化和老化。
但是，叶黄素不能单独合成，建议您选择叶黄素产品来补充，因为我们很难补充叶黄素，但是通过食物渠道摄取叶黄素很难满足人们的实际需求。补充叶黄素的最佳方法是什么？
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蓝莓健眼素富含叶黄素酯，与叶黄素相比，叶黄素酯的稳定性和吸收性稍好。叶黄素酯的原料是在自己的农场中种植的万寿菊，在南美海拔3,000多米的海拔上，具有更好的质量和更好的功效。此外，蓝莓健眼素还含有两种对眼睛有益的营养素：维生素A和花青素。维生素A是视紫红质在视网膜膜大细胞中的主要成分，缺乏维生素A会影响视紫红质的合成速度。人体中的维生素A足以确保角膜的光滑度并增亮眼睛。花青素也是强大的抗氧化剂，可保护眼睛免受自由基的破坏，并保护眼睛的周围循环和毛细血管，改善眼睛疲劳。
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