叶黄素可以保护眼睛视网膜的黄斑部，影响到人眼的视力与健康，而且，叶黄素还关系到维生素A的生成，日常保护眼睛不能忘记补充叶黄素。那么，什么牌的叶黄素好，叶黄素对眼睛好在哪？
叶黄素对眼睛好在哪？ 为什么说叶黄素对眼睛好呢，主要是因为叶黄素的抗氧化性以及光保护作用都能帮助到我们的眼睛。眼睛视神经不可再生，很容易被有害自由基伤害，而叶黄素恰恰可以对这种自由基起到抑制的作用。
太阳发出的光线中，除了紫外线还有蓝光，蓝光的波长和紫外线相近，可以透过水晶体到达视网膜黄斑，对眼睛伤害比较大。如果视网膜黄斑部含有足量的叶黄素，则可以对蓝光进行抵御和过滤。
青少年儿童承受着较大的学习压力，眼睛又比较稚嫩，用眼量大导致叶黄素过度消耗，加上没有及时补充叶黄素，会容易出现近视、弱视等问题，而且这些问题占据的比例相当大。给眼睛补充叶黄素，相当于给眼睛覆盖一层天然屏障，可以帮助眼睛抵御蓝光、缓解疲劳，对青少年儿童视力的保护很有益处。
目前各种眼部疾病中，白内障是导致失明的常见疾病，有研究发现，补充叶黄素可以减少白内障的发生，这是因为补充叶黄素可以增加眼睛视网膜黄斑部的色素密度，从而减小晶状体的视觉密度。
什么牌的叶黄素好？ 叶黄素对眼睛作用大，但是人体不能自行生成叶黄素，换句话说，人体需要通过外界摄入才能获取叶黄素。对此，我们平时可以多吃玉米、蛋黄、猕猴桃等含有叶黄素的食物，也可以选择膳食补充剂这种更直接、更有效的补充方法。
在选择叶黄素产品过程中，建议看清产品营养成分选择合适的叶黄素补充剂，这里推荐香港
莱特维健蓝莓健眼素。
蓝莓健眼素每份含有足量叶黄素，稳定补充人体日常所需，还添加北欧野生蓝莓精华、天然小米草提取物等多重护眼配方，具有更全面的护眼效果，可以帮助抵御蓝光、缓解眼疲劳、增进视力。
什么牌的叶黄素好，叶黄素对眼睛好在哪，因为叶黄素对眼睛很重要，日常我们需要注意补充叶黄素，选择可信赖的叶黄素品牌，也是一个不错的护眼方式。
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