现代人的日常是，早上睁眼后首先一件事情找手机，晚上闭眼前一件事情看手机。上班下班坐车的时间玩手机，到工作地点用电脑办公，好不容易工作期间的休息时间还要拿起手机滑一滑。这样高强度的辐射刺激晶状体，导致眼睛的疲劳，会产生视力下降、眼压高、眼睛干涩红血丝、模糊重影甚至导致视网膜受损。除了日常用眼习惯要改以外，还要注意补充叶黄素。明目叶黄素对眼睛视力的好处有哪些？
叶黄素是什么 说起胡萝卜大家都不会陌生，一种有人爱有人恨的蔬菜。如果你经常用眼过度，那么建议你爱上它，因为胡萝卜里含有对眼睛有益处的叶黄素。叶黄素存在于很多深色蔬菜中，本身是一种抗氧化物，可以吸收蓝光等的有害光线，由于这一种特性可以得知叶黄素对于眼睛是很有好处的。而且叶黄素也由于人体自身不能合成，必须从蔬菜水果中获取，所以在人们用眼过度，又没有得到及时补充的时候， 眼睛会出现很多不舒的症状。
近视问题成了人们关注的热点问题，不仅仅因为现在近视的人越来越多，还有一个原因是大家熟知却不愿意去承认的事实，近视是无法修复的。哪怕是目前比较热门的各种激光手术，也不能说是完全无害没有后遗症的。不管是激光手术还是晶体植入来看清楚这个世界，都只是一种矫正的方法，近视以后眼睛是无法复原的。
明目叶黄素对眼睛视力的好处有哪些？ 由于叶黄素是人体不能合成的，叶黄素需要从蔬菜或营养补充剂中获取。像一般深色蔬菜中都会或多或少含有一些叶黄素，但是对于人体的摄取率是极低的。如果觉得日常补充叶黄素比较麻烦，越来越多的人选择叶黄素营养补充剂来达到效果。莱特维健明目叶黄素具有清晰视力、过滤有害蓝光、缓解眼内压、防止视网膜老化等作用，主要成分有高含量的天然叶黄素、黑枸杞高浓缩提取物、维生素A的天然来源胡萝卜素，综合起来达到对眼睛的“润、护、养”。对于熬夜党、上班族、考学青年都是一个护眼好帮手。
明目叶黄素对眼睛视力的好处有哪些？叶黄素对人体的眼睛起到保护、过滤有害光线的作用，每个人的眼睛只有一双。
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